FIDEOS CHINOS

Bienvenidos queridos y queridas cocinerillas, a ésta idea de fideos chinos que tendréis lista ¡en 10 minutos!, echa un vistazo:

Para tu receta, necesitarás:

  • 1/2 Pimiento rojo
  • 1 Zanahoria rayada
  • 1/2 Brócoli
  • 1 Manojo de espárragos trigueros
  • 2 Filetes de pollo rural ( OMITIR VEGETARIANOS)
  • 1 Paquete de fideos chinos

Y ahora, las salsas y especias que utilizaremos:

  • Salsa de soja
  • Salsa de ostras (OMITIR VEGETARIANOS)
  • Cayena
  • Jenjibre fresco rayado
  • Ajo en polvo

Pues venga, tan sencillo como:

  1. Sofríe un poco tu pollo cortado en tiras y reserva.
  2. Sofríe las verduras al dente.
  3. Lava el brócoli, corta en arbolitos pequeños y mete al microhondas con un poco de agua por 5 minutos. Debe quedar al dente, también.
  4. Pon tus fideos a cocer según instrucciones, pero te advierto que no te despistes pues ¡en 5 minutos estarán!.
  5. Ahora mezcla tus salsas en un cuenco, pon las verduras en la sartén y se las añades, te recomiendo ir viendo que quede jugoso pero no saturado de salsa.
  6. Añade un poco de agua de la coción también para integrar todo bien y ¡ ya está!.
Así de jugosos han de quedar

¡Verás qué delicia y cuánto sabor! Fijo que repites pues es un plato MUY RÁPIDO de preparar y muy saludable.¡ Que viva la cocina asiática!.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s